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治疗脚气简单有效的方法：治疗脚气、脚臭的偏方收集整理
作者:任侠 日期:2010-07-09
喝酒不容易醉的技巧 酒桌规矩与解酒方法
作者:任侠 日期:2010-06-16
最近要毕业这段时间，聚餐的多了，喝酒也是避免不了的。其实以前很少喝酒，两年多了，散伙饭那天是两年以来首次破例，接着一发不可收拾，于是常常弄的头晕口燥。也就这么段时间了，我想以后还是应该继续保持之前的不喝酒原则。这里收集整理了一些与喝酒相关的知识，作为自己学习和备忘，也可供需要者参考。
关于电脑辐射的建议：经常长时间用电脑的电脑一族必看
作者:任侠 日期:2010-05-23
在Daniel's Blog里看到这篇文章，虽然之前也见过该篇文章的内容，但是仍然打算转载存留过来，以备自己经常查阅警示自己。经常长时间待在电脑前的朋友们，很有必要参考阅读一下下面的一些建议。
什么是猪流感-H1N1型流感（猪流感）相关知识及防治办法
作者:任侠 日期:2009-05-18
什么是流行性感冒
流行性感冒简称“流感”，主要是由流感病毒所致的急性上呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型抗原极易发生变异，因此流感大流行均由甲型病毒引起，乙型和丙型呈局部小流行或散发。流行性感冒常有明显的流行季节。以冬、春季节较多。主要是通过与病人接触时经空气飞沫感染。流行性感冒多起病急，全身症状较重，高热、全身酸痛、眼结膜炎症状明显，但鼻咽部症状较轻。流感对人体的潜在危害要远远大于普通感冒，流感可引发身体多系统病变，包括中耳炎（耳道感染）、鼻窦炎、支气管感染、心肺疾病的恶化、充血性心力衰竭和哮喘，等等。
流行性感冒简称“流感”，主要是由流感病毒所致的急性上呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型抗原极易发生变异，因此流感大流行均由甲型病毒引起，乙型和丙型呈局部小流行或散发。流行性感冒常有明显的流行季节。以冬、春季节较多。主要是通过与病人接触时经空气飞沫感染。流行性感冒多起病急，全身症状较重，高热、全身酸痛、眼结膜炎症状明显，但鼻咽部症状较轻。流感对人体的潜在危害要远远大于普通感冒，流感可引发身体多系统病变，包括中耳炎（耳道感染）、鼻窦炎、支气管感染、心肺疾病的恶化、充血性心力衰竭和哮喘，等等。
梅雨时节是什么时候 - 关于梅雨的知识
作者:任侠 日期:2009-05-14
最近连天的下雨，天气也变得有点冷了。初夏的雨天其实挺好的，没有了前几天的燥热烦闷，空气中泌出的点点微冷，被晓风习习吹来，周身便有了零星的凉意。这种微凉让人有种说不出的奇妙的感觉。淅淅沥沥的雨丝，洗涤着周围的一切，走在绵绵的细雨中的那份清爽，总会让人感到无法言传的兴奋。不过雨天也有雨天的不爽，总是在不经意之间，身上就多了一些泥点，不小心踩到一块石块或一个小水坑上，然后就会突然“哗”的一声，浊水四溅，裤腿尽脏。前几天下雨时舍友早上起来说了句“梅雨时节雨纷纷”，于是对这个梅雨时节就有了点疑问。我记忆中的多雨时节好像是在每年七八月份的时候，但是他们说是在四五月份，所以查了一下相关的知识补习一下。。。
什么是梅雨
家庭饮食习惯常见的八种误区全解析【外一篇】
作者:任侠 日期:2009-04-17
●误区一：肉骨头汤补钙
［解析］很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙，其实肉骨头汤中含钙量并不高。有人实验，用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，但肉骨头汤脂肪含量很高，因为有骨髓。成人每日需要的钙推荐摄入量为800毫克，骨折的病人需要更多。用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要的，应当用牛奶或钙制剂补钙。
十二指肠溃疡患者饮食需要注意些什么
作者:任侠 日期:2009-03-30
一、改善饮食习惯，消除过度的精神紧张
胃液分泌增多，粘膜变弱，造成胃或十二指肠的内壁溃烂或受伤，就是胃或十二指肠溃疡，原因是不规律的饮食习惯或过度紧张等。主要症状是上腹疼痛。此外，还会感到胸口闷烧、胃消化不良，若因溃疡而出血时，大便会呈黑色，也有吐血或贫血现象。
胃液分泌增多，粘膜变弱，造成胃或十二指肠的内壁溃烂或受伤，就是胃或十二指肠溃疡，原因是不规律的饮食习惯或过度紧张等。主要症状是上腹疼痛。此外，还会感到胸口闷烧、胃消化不良，若因溃疡而出血时，大便会呈黑色，也有吐血或贫血现象。
十人九胃：养胃的一些方法【推荐】
作者:任侠 日期:2009-03-24
都说十人九胃，就是说胃病是很常见的一种病，一旦我们生活饮食变得极不规律，就很容易犯上胃病。大多数人都或多或少会有胃方面的不适，只是表现反应有轻有重而已。这里整理了一些关于胃病保养方面的不错的知识，以供参考：
胃不好，要少食多餐（这个对大多数人来说是比较容易实现的，也是比较重要的一点）
胃不好，要少食多餐（这个对大多数人来说是比较容易实现的，也是比较重要的一点）
合理安排饮食：为什么进餐后十二指肠溃疡的腹痛常能缓解
作者:任侠 日期:2009-03-22
十二指肠溃疡病人大都有这样的感受，即腹痛发作时吃点东西，随后腹痛常得到缓解，这是因为十二指肠溃疡的腹痛多由于大量胃酸腐蚀溃疡的边缘所引起。
胃寒：寒性胃痛者忌食
作者:任侠 日期:2009-03-19
寒性胃痛者应忌食绿豆、海带，柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。
养生指南之慢性胃炎
作者:任侠 日期:2009-03-18
养生指南:
一.积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
二.保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
三.慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、红霉素、四环素、磺胺类、利血平等。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
一.积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
二.保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
三.慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、红霉素、四环素、磺胺类、利血平等。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
关于疾病康复：医生的话
作者:任侠 日期:2009-03-18
之所以新增这个栏目，是因为感觉生活中的很多健康常识我们都不知道，对于一些常见病多发病职业病的诱发原因等等不了解而很容易导致我们的身体健康受到危害。一个健康的身体实在是太重要了，所以本栏目用于收集生活常识的同时调整自己的生活健康习惯，快乐学习，健康生活。
医生的话
